Tägliche Energiearbeit, bewusst seine Energie hoch halten

Sich täglich seine Energie bewusst werden

Diese Schlussepisode von Arbeiten mit Energien bezieht sich auf die Tägliche Energiearbeit. In diese Serie haben wir uns verschiedenen Aspekte angeschaut von Arbeiten mit Energien. Wie der Einfluss auf deine Energie von Emotionen, dein Ego und Beziehungen. Nun möchte ich einige weitere Aspekte beleuchten, die man täglich auf dem Gebiete seiner persönlichen Energie begegnen kann. Wie man sich seiner Energie bewusst sein kann, und wie man diese in Harmonie halten kann. Und, wenn nötig, diese in Harmonie zurückzubringen oder gar zu verbessern. Außerdem versuche ich, dir ein paar weitere Ideen zu präsentieren, die dir dabei helfen können.    

Seine Energie während des Tages näher betrachten

Versuche es sich zur Gewohnheit zu machen, während des Tages regelmäßig deine Energie zu fühlen. So bekommt man ein gutes energetisches Bild von sich selbst. Und wird es leichter deine Energie zu erkennen und überwachen.

• Wie ist deine Energie während den Tag. Ändert der sich oft. Ist es am Morgen anders als am Abend.
• Macht der jeweilige Tag einen großen Unterschied. Ist z. B. deine Energie am Wochenende deutlich anders als während der Woche.
• Haben Gedanken einen großen Einfluss auf deine Energie.
• Und wie ist es mit Emotionen.
• Gibt es vielleicht andere Dinge, die einen großen Einfluss auf dich haben. Zum Beispiel die Person, mit der du zusammen bist, oder die Situation, in der du dich befindest.
• Merkst du das bestimmte Räume sich nicht gut anfühlen, dass du da lieber weg bleibst.
• Oder fühlst du dich zuhause immer am besten, und woanders deutlich weniger gut.

Sich die Energie von anderen bewusst werden

Eine andere Form von Energiebewusstsein ist aufmerksam sein, wenn du mit andere Menschen zusammen bist. Was passiert in diesem Fall mit dir und deine Energie. Du kannst auf diese Weise Beziehungen und Kontakte zu anderen Menschen als Spiegel nutzen. Was ist ihr Einfluss auf deine Energie, und was ist dein Einfluss auf ihre Energie. Letzteres ist genauso interessant. Denn auch das kann dir helfen deine Energie so anzupassen, dass dies für beide Seiten so vorteilhaft wie möglich ist.

Dies ist z. B. sehr schön in Beziehungen. Vor allem, wenn dies auf Gegenseitigkeit beruht. Denn damit hilft man sich gegenseitig. Und man gibt sich auf diese Weise sozusagen gegenseitig energetische Liebe und Sorgsamkeit. Auch wird dies, wenn du mehr Erfahrung und Geschicklichkeit darin gewinnst, auf andere Weise sehr nützlich sein. Es wird nämlich viel Streit, Konflikte und innerliche Irritationen verhindern. Infolge Akzeptation von, und Anpassung an die gegenseitige Energie, kommt es einfach nicht zu Unstimmigkeiten.

Auch bei andere Kontakte kann dies gut auswirken. Wie mit Mitschülern, Arbeitskollegen, Nachbarn, Bekannten und so weiter. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass diese Kontakte weniger häufig sind und oft weniger emotionale Auswirkungen haben. Wodurch Energie-einstimmung etwas schwieriger sein kann.

Hilfe, ich fühle mich überwältigt von der Situation

Es kann aber auch sein, dass du dich in eine Situation verlierst. Dass du dich überwältigt fühlst durch das was jemandem sagt oder tut. Oder durch was passiert an dem Ort, an dem du dich befindest. Du willst zum Beispiel eine verkehrsreiche Straße überqueren, und in diesem Moment passiert direkt vor dir ein schlimmer Unfall. Oder du wirst Zeuge von sinnloser Polizeigewalt gegen eine verwirrte Person. Und auch ein Brand, bei dem Menschen in Panik aus ihren Häusern rennen, kann uns sehr aus der Fassung bringen.

Sachen die dir aus der Fassung bringen haben immer zu tun mit deine Energie, die in alle Richtungen fließt. Diese Energie musst du dann wieder zurückholen. Du hast deine Energie nötig. Nicht die Situation worin du dich befindest. Nur wenn du in Liebe die Situation anschauen kannst, kann deine Liebe hier helfen. Nur wenn du in Harmonie bleiben kannst, kannst du die Disharmonie einer Situation mit deine Harmonie verringern.

Tipps für Tägliche Energiearbeit

Jede Form der Spiritualität, auch Arbeiten mit Energien, kostet Zeit um gut zu lernen und zu integrieren. Und auch hier gilt: Übung macht den Meister. Hier sind einige Tipps für Tägliche Energiearbeit. Tipps die dir helfen können, um täglich mit Energiebewusstsein und Energiearbeit zu üben. Und darin immer besser zu werden.

1. Versuche jeden Tag dein Bewusstsein zu üben (die Einstimmung Bewusstsein kann dir dabei helfen). Eine gute Methode kann zum Beispiel sein, am Abend vor dem Schlafengehen den Tag noch einmal durchzugehen. Um noch einmal kurz in Erinnerung zu bringen, was du heute so alles erlebt hast. Ohne sich selbst, andere, oder die erlebten Situationen zu beurteilen (und verurteilen). Auf diese Weise lernst du, sehr bewusst zu machen, was in dir und mit dir geschieht.
2. Versuche herauszufinden welche Personen, Situationen und Umstände einen großen Einfluss auf deine Energie haben.
3. Was passiert dann genau mit dir? Weshalb haben diese Personen, Situationen und Umstände solch einen großen Einfluss auf dir? Kannst du daraus z. B. deine Schwächen herauslesen, um sie zu stärken?
4. Wenn dieser Einfluss unerwünscht ist, versuche dich dann darin zu üben, ein folgendes Mal besser auf deine Energie zu achten (Energieüberwachung). Stelle dich zum Beispiel die Situation vor, in der du jetzt auf die gewünschte Weise reagierst. Diese virtuelle Übung kann dir in der Realität wirklich helfen.
5. Schaffst du es, die Situation zu verbessern, und sei es auch nur jedes Mal ein kleines bisschen, fühle dann Liebe für dich selbst. Immerhin hast du Schritte in die richtige Richtung unternommen. Du hast mit deiner Energie nützliche Arbeit geleistet. Und fühle auch Dankbarkeit für diese Verbesserung. Dankbarkeit ist hier der Magnet, der immer mehr Verbesserungen zu dir hinziehen wird.

Hiermit ist die Serie Arbeiten mit Energien beendet. Ich hoffe, es war wertvoll für dich, um diese Serie zu lesen. Und es hilft dir beim Arbeiten mit Deine Energien. Fragen und Bemerkungen sind willkommen, und kannst du hier mit mir teilen.

AME I: Arbeiten mit Energien
AME II: Veränderung von Energie
AME III: Emotionen
AME IV: Das Ego
AME V: Beziehungen