Alpha Gehirwellen, um entspannen und effektiv arbeiten zu können

Alpha Gehirnwellen

29,00

Alpha Gehirnwellen helfen dir um immer weniger Stress zu erleben. Du bist zentriert aber auch gesund wachsum. Aber nicht so impulsiv dass du auf jedes Geräusch reagieren musst. Oder dass du alles wissen möchtest was sich um dir herum abspielt, um sicherzustellen dass du in Sicherheit bist und nichts Unvorhergesehenes passieren wird.

Hast du Probleme mit der hohen Arbeitsbelastung und Leistungsdruck. Möchtest du deine Arbeit gerne gut machen, ohne zu viel Stress. Oder willst du einfach nur fein und gleichzeitig effektiv für dich selbst Arbeit verrichten. Dann ist Alpha Gehirnwellen eine gute Option um ohne störende Spannung doch in eine gute Weise beschäftigt zu sein.

Du kannst diese Einstimmung auch kaufen im Gehirnwellenpaket.

Beschreibung

ALPHA GEHIRNWELLEN: WIRKSAM ARBEITEN UND DOCH ENTSPANNT SEIN

Die erste von drei Sorten wertvolle Gehirnwellen

Die Einstimmung Alpha Gehirnwellen ist die erste in einer Reihe von drei Sorten wertvollen Gehirnwellen, und diese liegt in der Frequenz zwischen 7 und 14 Hertz. Es ist die erste Sorte von gehirnwellen die folgt auf den Stressvollen Beta Gehirnwellen (14 Hz und höher). Die Sorte von Gehirnwellen die so verbunden ist mit unsere betriebsamen Welt von hast, Zeitmangel, ungesunde Ernährung und viele andere Formen von Stress. Beta Gehirnwellen produzieren wir wenn wir bereit sind zu handeln. Bereit für alles was so passieren könnte. Wenn wir jeden Reiz aus der Außenwelt unter Kontrolle haben wollen. Wenn wir wachsam sind auf Gefahr, bereit zu kämpfen oder zu fliehen.

Der Bewusstseinszustand um wieder zu sich selbst zu kommen

In Alpha, wie diese erste mehr ruhige Bewusstseinszustand genannt wird, sind wir nicht mehr voller Adrenalin. Unsere Atmung ist ruhig und tief, unser Blutdruck ist normal, unser Immunsystem hat wieder genügend Reserve um seine Arbeit ordentlich zu machen. Unser ganzes System ist aus der Alarmzone zurück und die grünen Lichter leuchten wieder auf. Man kann es vergleichen mit wenn man die Augen schließt, und der Frieden der dann über dich kommt. Oder durch ruhig und tief zu atmen. Oder wenn du eine Weile in der Natur bist, oder in der Badewanne liegst, damit alle Anspannung und Stress wegfallen. In den Alfa-zustand hat man die Gelegenheit um wieder zu sich selbst zu kommen. Dann bist du entspannt, aber kannst du noch immer schnell und angemessen reagieren. Du siehst nur nicht mehr überall Gefahr, und bist nicht so anfällig für Angst und Unruhe.

Konzentriert und doch entspannt arbeiten

Durch die Alfa Gehirnwellen ist man gut verbunden mit seine Sinne, aber zugleich ruhig und zentriert genug um darauf nicht sofort und impulsiv zu reagieren wie in Beta. Man ist wach und scharf, und keine Taste die bei drücken eine automatische Reaktion ergibt. Alpha ermöglicht es dir richtig auf einen Gedanken oder eine Aktivität zu konzentrieren. Und damit effektiv beschäftigt zu sein. Daher ist Alpha sehr geeignet um zu verwenden bei der Arbeit. Du bist auf dein Ziel konzentriert: das was du tun sollst. Und das was um dich herum geschieht stört dich nur wenig, du wirst nicht so leicht abgelenkt. Das arbeitet besser, und du empfindest weniger Leistungsdruck. Es ist doch schön eine Aufgabe zu einem erfolgreichen Abschluss zu bringen. Dies erleichtert die Arbeit und macht sie schneller, und du fühlst oft mehr Befriedigung über das was du tust.

Alpha Gehirnwellen als Gedächtnisverbesserer, Studienhilfe und Sporthilfe

Es ist auch eine sehr gute Hilfe für Lernen und Studieren (siehe auch Theta). Das Aufnehmen von Informationen geht durch die Alpha Gehirnwellen leichter, und es integriert besser. Wodurch bei einem Test oder Prüfung und so, all das Wissen wieder schnell in den Sinn kommt: erhöhtes Wissenserwerb. Auch ist es so dass in einer mündlichen Prüfung oder beispielsweise eine Fahrprüfung, man viel einfacher sein normales Verhalten aufrecht erhält und nicht so schnell durch die Nerven alles vermasselt. In Beta kommt bald der Zweifel und entsteht Antizipationsangst, in Alpha macht man oft schnell die richtige Entscheidung. Und das funktioniert genauso im Sport. Fokussiert sein auf sein Ziel und weniger anfällig sein für Zweifel und störende Sachen aus der Außenwelt, machen bessere sportliche Leistungen möglich und Umstände für Spitzenleistungen.

Entstressung und Meditation

Alphawellen geben dir eine positive Einstellung und eine optimistische Stimmung, die oft die Dinge einfacher macht. Es ist auch eine gute Einstimmung wenn man zu viel in seinem Kopf ist und wenn die Gedanken Reihenweise kommen bleiben. Wegen seiner Ruhe ist es eine gute Energie um meditieren zu lernen (Theta und Delta sind da auch sehr wertvoll, jedoch eher für Fortgeschrittene). Alpha hilft dir auch deine Gesundheit zu optimieren, denn wir wissen dass Stress, in welcher Form auch immer, in die lange Sicht ein Krankmacher ist. Verwende die Einstimmung Alpha Gehirnwellen also für alle Sorten von Stress, sowohl zur Stressreduzierung als um besser bei sich selbst zu bleiben in stressigen Situationen. Und um dein Immunsystem zu stärken. Weiterhin für Angst, Unruhe, Nervosität, Zweifel, Depression, Lernschwierigkeiten und Konzentrationsstörungen. Und wenn du bei der Arbeit nicht sehr effektiv bist, die Dinge nicht zu Ende bringst, Startzwierigkeiten hast, oder Schwierigkeiten hast die Arbeit zu beenden.

Oder kauf es zusammen mit Theta und Delta in das Gehirnwellenpaket.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

%d Bloggern gefällt das: