DAS GEHIRNWELLEN PAKET: STRESSREDUZIERUNG UND GEISTESKRAFT ZUGLEICH

Stress reduzieren mit dem Gehirnwellen Paket

Das Gehirnwellen Paket ist dafür da um unsere Gehirnwellen positiv beeinflussen zu können. Denn das hat viele Vorteile. Aber was sind Gehirnwellen genau? Gehirnwellen zeigen die Zahl der Gehirnaktivitäten zu einem bestimmten Zeitpunkt. Sie werden in Sorten eingeteilt, jede mit ihren eigenen Merkmalen. Gehirnwellen können auch gemessen werden. Z.B. von medizinischen Geräten wie einem EEG.

In unserer heutigen Welt werden wir von Reizen und Signalen überflutet. Diese werden von unsere Sinne aufgenommen und müssen alle von unserem Gehirn verarbeitet werden. Was natürlich viel Stress mit sich bringt. Manchmal ist dies unvermeidlich: Verkehr, Arbeit, Schule, Termine… Aber unbewusst oder bewusst wollen wir oft alles unter Kontrolle haben. Damit wir jedes Signal, alles was aus der Außenwelt kommt, im Auge behalten können. Deshalb ist es so wichtig, unsere Gehirnaktivitäten gezielt steuern zu können. Denn auf diese Weise können wir den Stress, den wir zu ertragen haben, deutlich reduzieren. Das Gehirnwellen Paket  kommt dann gerade recht.

Herr im eigenen Kopf: die besseren Gehirnwellen

Weil wir die Kontrolle über unsere Welt haben wollen, sind wir oft sehr auf unsere Sinne gerichtet. Das macht das einerseits die ungesunden und stressigen Gehirnwellen, die Beta Gehirnwellen, bei so viel Menschen dominant sind. Und andererseits sind sie auch viel zu oft anwesend. Unsere Gehirnaktivitäten werden also stark bestimmt, durch was von außen auf uns zukommt. Und auch durch unseren Wunsch, alles unter Kontrolle zu haben.

Wir sind uns nicht immer bewusst, was das für uns bedeutet. Und so sind wir auch nicht in der Lage, unseren Geisteszustand anzupassen. Um unsere Gehirnwellen selbst aktiv zu bestimmen. Mit der besseren Gehirnwellen kann man jedoch den Stress in seinem Kopf, und damit seinen Körper, erheblich reduzieren. Und kommst du viel häufiger in einer gesunden, meditativen Stimmung. Dieses Gehirnwellenpaket bietet dafür 3 Sorten von gesunde Gehirnwellen, die verschiedene Vorteile bieten: Alpha Gehirnwellen, Theta Gehirnwellen und Delta Gehirnwellen. Damit du selbst einen positiven Einfluss ausüben kannst auf den Stress in deinem Kopf.

Die 3 Einstimmungen vom Gehirnwellen Paket

Für eine bessere Idee was diese 3 Einstimmungen des Gehirnwellen Paket  für dich tun können, siehe hier eine kurze Beschreibung.

Die Alpha Gehirnwellen für entspanntes Arbeiten

Die Alpha Gehirnwellen fühlen schon viel entspannter als die Beta Gehirnwellen. Alpha ist am besten geeignet wenn du gut und ohne viel Stress arbeiten oder lernen möchtest. Wobei man konzentriert ist auf was man tut, und effektiv aber dennoch entspannt arbeiten kann. Alpha Gehirnwellen kann man auch benutzen um Meditieren zu lernen. Oder um einfach nur zur Ruhe zu kommen. Lese mehr hier.

Die Theta Gehirnwellen für Meditation

Die Theta Gehirnwellen bringen noch mehr Entspannung als Alpha. Sie sind sehr geeignet um herrlich zu entspannen. Sie geben dir ein wunderbares Gefühl der Freiheit. Für Menschen die gerne meditieren sind sie eine prima Hilfe. Aber du kannst Theta auch für Aktivitäten nutzen bei denen Entspannung die Absicht ist. Wie die Natur genießen, Wandern, Schwimmen, Sauna, Yoga… Lese mehr hier.

Die Delta Gehirnwellen für tiefe Entspannung und Lichtarbeit

Die Delta Gehirnwellen sind bei Weitem die meist erholende Gehirnwellen. Wenn du tiefe Entspannung und Erholung suchst, wenn du sehr gestresst oder schlecht drauf bist, ist dies die beste Einstimmung. Menschen mit viel Erfahrung in Meditation, die zusätzliche Hilfe bei schwierigen spirituellen Übungen suchen, werden Delta Gehirnwellen ebenfalls zu schätzen wissen. Delta ist auch eine sehr schöne Einstimmung, wenn du oft sehr unruhig bist und Schlafprobleme hast. Lese mehr hier.

Selbst mit dem Gehirnwellen Paket  dein Bewusstseinszustand bestimmen

Mit den 3 Einstimmungen des Gehirnwellen Paket  kann man also selbst seinen Geist positiv beeinflussen. Jede der 3 Gehirnwellen im Gehirnwellen Paket  hat dabei so seine Charakteristiken und Vorteile. Diese 3 Einstimmungen, Alpha, Theta und Delta, passen am besten zusammen.

Darüber hinaus gibt es noch Gamma Gehirnwellen. Diese ist und fühlt aber doch anders, mit deutlich anderen Charakteristiken. Und ist daher nicht in diesem Paket enthalten. Aber man kann Gamma Gehirnwellen auch hier bei Einstimmungen.com kaufen.

Paket Information